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老人睡不著的原因

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老人常常晚上「睏未去(睡不著)」怎麼辦?另外,喝酒可以幫助睡眠,會比吃安眠藥好嗎?


老了一定睡不著嗎?-談老年期睡眠障礙

根據本院精神科過去針對社區老人調查 問題外,老年人睡不著 中止症」比例也增加,常見原因


老人保健專題 ~~~ 漫談老人睡眠 scanews.com

專題內容分三部分: 睡眠週期簡介,影響老人睡眠原因, 和老人睡眠12忌。 結果反而睡不著覺, 該如何處理?


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睡不著怎麼辦?醫師教你八妙招! uho優活健康網

「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉病人問道。失眠是很多人心中惡夢,根據大規模研究調查顯示


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老年人那些睡不著的原因,其實它可以幫忙! 每日頭條

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