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造成失眠

瑜伽對現代人的影響 瑜伽百科

行家:董娟娟時間:2013年03月16日 很多朋友由於經常伏案工作,造成頸椎的疼痛,嚴重的時候會造成失眠 、手臂麻木、暈眩等症狀。是什麼原因造成了這樣的問題呢?我們先來了解下頸椎吧。…[詳細] 初識療愈瑜伽 行家:童瑜同樂時間:2012年11月24日


焦慮失眠症_互動百科

焦慮失眠症入睡困難和頻繁覺醒;多夢易醒,醒後不易入睡;夢中驚醒後出現恐懼感,這些都是焦慮失眠症的症狀。


甲亢是怎麼引起的 文章首頁 互動百科

甲亢"鍾情"於年輕女性,尤其是白領女性.上海複大醫院甲亢專家賈教授介紹,目前甲亢的發病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者為中青年女性,尤其以上班族的白領女性最多,這和她們的生理結構及麵臨工作、生活雙重壓力有關.提高心理素質有助於防病,要


睡覺_互動百科

人的喜怒哀樂,都容易引起神經中樞的興奮或紊亂使人難以入睡甚至造成失眠 因此睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒,要使情緒平穩為好。如果你由於精神緊張或情緒興奮難以入睡,請取仰臥姿勢,雙手放在臍下,舌舔下齶,全身放鬆,口中生津時


孕婦為什麼經常失眠 失眠多夢百科

摘要:孕婦是一種很特殊的人群,懷孕後的婦女生理、心理會發生很大的變化,包括荷爾蒙、飲食等變化,這些有可能導致孕婦晚上睡不好,甚至失眠,從而對孕婦本身和胎兒都造成一些影響。好多人都有失眠的經曆,躺在床上睡不著的時候特別難受,有


抑鬱性失眠症_互動百科

抑鬱性失眠症概述 抑鬱性失眠症是由於長期的患者抑鬱的情緒導致失眠的出現,長久的反複的出現抑鬱和失眠的症狀,最後導致抑鬱性失眠症的出現,抑鬱性失眠症特別是心因性抑鬱失眠症,表現為情緒低落,鬱鬱寡歡,悲哀,日常生


皮膚瘙癢_互動百科

但反複發作,久而久之會影響情緒,使人精神受到不良刺激,造成失眠 或睡眠淺表,甚至改變人的性格,易於暴躁不安。因此,瘙癢是有損病人尤其是老人健康的一個大敵。因此,皮膚瘙癢不可忽視,不可不治


情緒性失眠_互動百科

使老人整天憂心忡忡,致使晚上心情不得平靜,難以入眠。而職場白領因壓力大也易造成情緒性失眠 。編輯摘要 基本信息 編輯信息模塊 中文名: 情緒性失眠 健康因子: 生態級小粒徑負離子 治療特點: 時間短,見效快,沒有毒副作用


心悸失眠_互動百科

一、調整情緒:樹立信心,加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係,不要將它相信的太嚴重,認為它對自己的人生會造成多壞的影響,很多朋友失眠幾年,也沒見他們的生活有多遭有多亂。


失眠病_互動百科

治療失眠首先應找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然會恢複正常。而飲食調理可以改善睡眠,失眠者不妨一試。 睡前的飲食要注意,比如,別吃得過多過飽,特別是過食大魚大肉,因為高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃腸負擔,會使人入睡 台北豐胸禿頭健檢愛德蘭絲